Sábado não deu pra ir malhar :(
Precisei levar meus 2 cachorros, Duque e Nina pra fazer exame de sangue de rotina pra ver se está tudo bem. Fiquei a manhã inteira enrolada com isso!
Então optei por um dia com pouco carbo, masssssss acabei jacando a noite!
Tive que compensar no dia seguinte! hauhuahuahuah
Mas não fiquei com a consciencia pesada não, pois estava uma delícia e eu amo Batata Frita de paixão e de vez enquando comer algo q vc gosta faz bem! Deixa feliz e é isso q importa... barriguda mas feliz.. hahahahhaha
Ah! e não tem foto mas tem os chás detox!!! (chá verde / cavalinha / carqueja doce e hibisco) durante o dia! 500ml! SEMPRE!
Café da manhã: Torrada com patê de atum com pasta de ricota.
Almoço: Salada verde (alface / rúcula / agrião e rabanete) com churrasquinho da feira!
Sobremesa: Chocolate branco línea Zero Açúcar e sem Gluten.
Janta: Guaraná zero - Hamburguer no prato. Só jaquei na batata frita, não resistí! :(
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